在全國上下抗擊新冠肺炎疫情的關鍵時刻,北京體育大學教師、國家健美操集訓隊總教練王宏老師帶你練一套“強肺健身操”。
在全國上下抗擊新冠肺炎疫情的關鍵時刻,北京體育大學運動新知學院陸續推出“宅家健身”系列運動公益課,幫助大家在室內進行科學鍛煉,共同戰”疫“ ,共克時艱!今天,北京體育大學教師、國家健美操集訓隊總教練王宏老師帶你練一套“強肺健身操” 。針對鍛煉機能:全身運動,強化心肺。心動不如行動,讓我們一起練...
我們再累,也是后方!北體大全體師生致敬奮戰在前線的每一位疫情防護人員:請保重!要平安!……一個接力,代表了首都高校師生對防疫工作前線壯士的慰問和祝福,表達了首都高校與全國人民站在一起,誓言早日取得防控疫情全面勝利的愿望和決心,相信也會激勵更多師生投入這場沒有硝煙的戰役,以實際行動,從我做起,不...
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生后,多數人積極響應國家號召待在家中,但長時間居家很容易造成緊張、焦慮的情緒。為此,本報記者采訪了北京體育大學心理學院院長毛志雄教授,請他從科學運動緩解心理壓力角度介紹了相關情況。
1月29日,北京體育大學官方微信公眾號發布《宅家健身|北體世界武術冠軍帶你練習八段錦》,6天內北京體育大學官方微信端的點擊量達75萬;北京體育大學老師、世界武術冠軍劉曉蕾的八段錦視頻被人民日報官方微博轉發,5天內觀看達850萬次,進入微博熱搜。
今年春節假期過的不同于往年,大家為了防控疫情,取消了各種拜年聚會,就連出門散步都盡量減少了。家里的小朋友由于免疫力尚未完善,更成為家長重點保護的對象。然而,沒辦法出門遛娃,精力旺盛的小寶貝把家里搞得雞飛狗跳可咋辦?不想把小朋友交給電子保姆,只能和娃大眼瞪小眼?很多家長甚至覺得在家陪娃比面對老板...
疫情期間,多所高校自制了“居家鍛煉”的視頻,引導宅在家中的師生科學健身。北京體育大學通過直播科學健身、在線教授八段錦等方式,引導師生積極開展體育鍛煉。