吳中量，男，1930年8月生，河北省滄州市人，回族。1952年畢業于北京師范大學體育系。1959年畢業于上海體育學院排球研究生班。曾任北京體育學院（現北京體育大學）教授、博士生導師，學位、學術委員會委員，球類教研室主任，排球教研室主任。曾效力于上海排球隊。曾任中國排球協會科研委員會副主席，全國體院教材委員會委員，北京市高校教師系列高級職稱評審委員會體育學科組組長，北京市排球協會副主席，北京市第七、八屆人大代表。
吳中量曾多次參加全國排球聯賽的仲裁主任工作，全國體院重點學科評審工作，國家體委領導的全國體院論文評審和全國排球國家級教練員命題、考核、論文答辯等工作。獲國家體委科學進步獎。參編的全國體院通用教材（排球），獲國家教委、國家體委頒發的全國高等院校優秀教材獎。參與撰寫了《大百科全書》體育卷排球部分。被國家體委授予新中國體育開拓者榮譽稱號。
越南講學：飛機炮彈中培養體育人才
吳中量在越南胡志明市講學中
20世紀60年代，吳中量擔任援外專家，在國內外講學，培養高水平教師教練。其中在越南兩年的講學經歷令老人家記憶猶新。“我在越南援外的時候，正趕上越南和美國打仗，每天那個飛機啊就在腦子上飛，我去的時候頭發是黑的，回來時候頭發全白了，嚇得！”
據吳中量回憶，有一天下午他剛睡醒午覺，突然響起了緊急警報，他和室友趕快背著包往防空洞跑，路上要經過一個田徑場。他們剛跑走到田徑場上，就聽見嗡的一聲，炸彈炸了，沒幾分鐘，身后的煙就像原子彈炸出的蘑菇云一樣升起來了。“我們看得很清楚，距離也就三公里吧，好家伙，美國飛機把油庫給炸了！天立刻就陰了！”
像這樣驚心動魄的場景，在吳中量去越南講學的記憶中還有過很多次。“我記得那天我們去另外一個省看比賽，走的路上遇到好幾次警報，一聽到我們就趕快停車，把車放到樹底下，然后趕緊鉆到防空洞里邊。等飛機過去以后再開車。”這還不是最可怕的，到了比賽地，吳中量住進了招待所。當地的規定是招待所白天不許進去，因為目標太明顯，容易被轟炸，所以只有夜晚睡覺的時候可以進。“我每天白天就在操場上看比賽，一周之后，看完比賽做完總結，趕緊坐車回去了，剛回到學校，我們越南的校長就找我來了，說你剛走，那招待所就炸了！那時候我們就是把腦袋別在褲腰帶上啊，嚇得頭發都白了！”
雖然整日擔驚受怕，條件艱苦，不過兩年的越南講學，吳中量為越南培養了一大批排球專業人才。作為教師，他感到很自豪，作為祖國外派的援外專家，他感到很欣慰，自己終于不負所托，完成了國家交給他的任務。
北體教學：對每一位學生盡職盡責
圖｜吳中量在香港中文大學講學中
70年代后期，吳中量先后任北京體育大學球類教研室、排球教研室主任，學位學術委員會委員，學科帶頭人。他具有豐富的教學、訓練經驗，淵博的專業知識和扎實的理論基礎，為國內外培養了大批排球行業人才，先后培養了9名碩士、10名博士研究生和大批進修生、留學生、訪問學者等。
在北體任教期間，吳中量不僅幫助運動員們在專業上不斷取得突破，更在生活中給隊員們細致入微的關懷。其中，中國女排運動員陳招娣在回憶自己的北體生活時，多次提到吳中量教練對她的關懷令她終生難忘。
陳招娣是中國女排在20世紀后期“沖出亞洲，走向世界”團隊中的核心隊員，為中國女排1979年首獲亞洲冠軍，1981年首獲世界杯冠軍，1982年首獲世錦賽冠軍和亞運會冠軍做出了重要貢獻。退役后，曾任解放軍總政治部宣傳部副部長、中國排球協會顧問、第六屆全國人大代表。榮立一等功，兩次獲國家體育運動榮譽獎章。
1971年4月，陳招娣作為浙江省女排的一名年輕運動員被選調到北京體育學院（現北京體育大學） 青訓隊。當時緊張艱苦的訓練生活讓初來乍到的她十分不適應。70年代初期的北京體育學院，無論是生活條件還是訓練條件，都不如當時的浙江省隊。學院的伙食費每人每天只有1元錢，而在浙江隊則是1元8角錢。生在長在杭州的陳招娣，怎么也不能適應北方的生活、飲食習慣，吃不香、睡不好，吃饅頭等面食就像南方人吃點心，吃兩口就飽，吃完了就餓。“每次訓練之后自己都覺得特別的累，一個簡單的動作下來，就感到氣不夠用了，遇到強度大一些的訓練，完成起來就更加的困難，長跑訓練經常是全隊倒數第一，還不時地伴有腹部疼痛。”陳招娣回憶說，隊友們都認為她嬌氣太重、怕苦怕累，紛紛對她提意見，有的還當面批評。她覺得很委屈，又不是不想練，確實是力不從心，想不通就經常一個人偷偷地躲著抹眼淚。
而這些都被細心的吳中量記在心里，在經過抽血化驗后，他發現陳招娣是出現了嚴重的貧血癥，正常人的血色素應為12～16gm／100ml，而作為運動員的陳招娣卻只有8.6gm／100ml。“教練發現這一情況后，把我叫到他的辦公室，先給我倒了杯糖水，一開口，既沒有批評我情緒不高，也沒有說我訓練不好，而是問我吃得怎么樣？休息好不好？訓練安排合適不合適？他幾句話就把我的眼淚給問下來了。”陳招娣回憶說，當知道她血色素低、飲食不習慣等具體情況后，吳教練竟然開口向她道歉，說他對隊員關心不夠，然后安慰她不要著急，積極配合醫生治療，并且告訴陳招娣今后遇到身體不適等情況時，要及時、如實地向教練反映。
此外，在得知陳招娣遭遇了隊友的不理解后，吳中量還細心地教她如何正確對待隊友們的不同意見，不要背包袱等，為她做了大量的心理疏導工作。“我記得在得知我貧血當天，吳教練就去了食堂，請他們設法給我加餐增加營養。”陳招娣說，不僅在飲食上受到吳教練的關照，訓練上，教練也專門為她制訂了訓練計劃，調整了訓練量，還給隊友們講了她的情況。后來，隊友們紛紛了解了情況，都來關心、幫助陳招娣。“所有這一切使我的精神從未有過的振作起來，身體尚未完全恢復，就全身心地投入到訓練中。不僅如此，我還瞞著教練自己給自己開起了小灶，加量練習體能，恨不能一下子就把前一段落下的東西補回來。”
采訪中，吳中量對自己的學生們贊不絕口
每每談到與學生陳招娣間的故事，吳中量都謙虛地表示，這是那個時代，所有教師都應該有的樣子。吳中量說：“當時的老院長鐘師統強調教師要全面負責，對學生生活、思想、學習全面負責。我也只是做到了應該有的盡職盡責罷了，我們這些老師都對學生非常關心，無論是思想還是業務水平，我們都希望他們能得到提高。”
對于自己的每個學生，吳中量都會關懷備至，他希望自己的學生在畢業時能得到全方面的提升。“培養一個人，不是光教這點業務，我教你這點業務，三年五年就過時了，但我教你的思想作風、事業心管一輩子。”
培養博士生：嚴把“三關”
上世紀90年代，吳中量等一批學者認為，體育學院（現北京體育大學）培養的學生不能只到碩士研究生為止，學校應該擁有自己的博士學位授予點，于是他們開始著手申請。
當時，申請博士學位授予點的必要條件有兩個，第一是權威的導師隊伍，第二是足夠的硬件條件，如圖書館、體育館、體育設備等等。據吳中量回憶，當時學校里，只有排球和運動生理兩個專業有資格去申請博士授予點，而他則代表排球專業負責此次申請項目。“我們排球專業的導師是馬啟偉，他是著名體育教授馬約翰的兒子，美國留學，也是第一任中國女排的教練。他底下還有四名導師，有包括我在內的三個蘇聯專家的研究生，還有一個中國男排的隊員。我們組織起來是一個很強的指導組了。”吳中量說，外國人都管這四位導師叫排球“四大金剛”。
組建了權威的導師隊伍后，吳中量代表排球專業開始申請博士授予點。評審由國務院學位委員會、國家教委、國家體委幾家單位共同組織，負責評審的專家對于體育類院校申請博士授予點略有疑惑，詢問“體育還要培養博士嗎”？面對這樣的質疑，吳中量堅定地回答“要”！“我說蘇聯、美國、德國都有體育學博士，咱們中國也不能落后！”據吳中量回憶，評審過程還問了一些其他問題，他代表學校，向評審組介紹了導師和各方面的情況。
初審過后，評審專家來到學校參觀，吳中量繼續代表排球專業進行答辯。“答辯以后，他們參觀了學校圖書館、體育館，看藏書怎么樣，體育設施怎么樣，評定硬件水平。”吳中量說，評審過程很漫長，不過拿到博士學位授予權對學校培養人才來說非常重要。
拿到博士學位授予權后，學校開始招收博士生。作為最早的一批博士生導師，吳中量也開始研究如何能培養出優秀的博士學生。“我培養的研究生要過三關：教學關，訓練關，科研關。這三關一過你出去干什么都行，你當大學老師，你當教練，你當科研人員，都沒問題。”
吳中量回憶說：“首先是最基本的教學關，我要求學生不僅要能寫講稿，還要能帶班教學，教理論、教技術、搞科研，樣樣都得過關。你帶一個班，四年下來，這個教學關才能算過了。其次是訓練關，不能只會理論，要實踐，我要求他們必須帶隊，我在后面指導。科研關也一樣，選題、治學要嚴謹，我經常帶著他們去選課題，一直選到合適為止。”
吳中量雖然對學生要求嚴格，但對于得意門生，他也毫不吝嗇自己的贊譽。新中國第一位體育學女博士、現深圳大學體育部主任陳小蓉就是吳中量帶出來的學生。“陳小蓉之前是四川女排的隊員，技術水平挺高的，而且功課好、外語好，像她這樣有專業隊背景，而且‘三關’過硬的學生不多，帶她的時候我是教研室主任，我本想把她留在學校，培養成博士生導師。但很可惜，因為家庭原因她去了深圳。”
此外，現在首都體育學院院長鐘秉樞也是吳中量的博士生。“他也是無論是教學能力、帶訓練的能力、搞研究的能力都很強。這樣一個學生我說你出去到哪兒都不怕，你當大學老師不怕，你當教練不怕，你搞科研也不怕。這才真是一個合格的博士研究生。”
值得一提的是，吳中量雖然對博士生的“三大關”把握很嚴，但他并不是對所有學生都提出同樣的標準，而是早早地便開始因材施教。“我培養的學生都是各式各樣的，我根據他們的特點、他需要什么、他適合什么去培養。比如，有個學生從河南體院來的，說我學完還回學校，那我就按老師的目標培養你，要有差異化教學。”
學術貢獻：被授予新中國體育開拓者榮譽稱號
圖｜1958年，時任上海排球隊隊長的吳中量
除培養出大批優秀的體育行業人才、多次參加全國排球聯賽的仲裁工作外，吳中量還多次參與全國體院重點學科評審工作，國家體委領導的全國體院論文評審和全國排球國家級教練員命題、考核、論文答辯等工作。
此外，吳中量還創作了許多珍貴的學術著作，榮獲國家體委科技進步獎。曾合作發表《對神經類型作為排球心理選材一項指標的研究》、《2000年的競技排球運動——一次預測研究的報告》、《高校女生試行軟式排球的教學實驗研究》、《社會主義初級階段我國競技排球運動訓練系統的決策研究》、《高校女生軟式排球比賽試行4人制式的研究》、《體育系排球專項二級運動員水平的評定》等學術論文。
在體育院系排球教材建設方面，吳中量參編的全國體院通用教材（排球），曾獲國家教委、國家體委頒發的全國高等院校優秀教材獎。他還參與撰寫了《大百科全書》體育卷排球部分。
1992年起，吳中量終身享受國務院頒發的政府特殊津貼，并被國家體委授予“新中國體育開拓者榮譽稱號”。